Channel
Updated: 2026-07-08
🌿 داستان فلسفی خدامراد – قسمت دوم (بازنویسیشده و روان) صبح زود، شاگرد دوباره به باغ خدامراد میآید. این بار استاد کنار حوض نشسته و به موجهای آرام آب نگاه میکند. شاگرد میپرسد: …
✨ عبارات تاکیدی ترکیبی برای سلامت جسم و روح • بدن و روحم در هماهنگی کامل هستند و هر روز سالمتر میشوم. • من انرژی حیات را در تمام وجودم احساس میکنم. • سلامتی، آرامش و شادی در من …
🌿 داستان/درس فلسفی خدامراد – قسمت اول) شاگرد جوان، با ذهنی آشفته و دلی پر از سؤال، وارد باغ خدامراد میشود. خدامراد، پیر خردمند، مشغول رسیدگی به گیاهان دارویی است. شاگرد میپرسد: …
عبارت تاکیدی رفع ترس حق من آرامش است و آن را میپذیرم. • من با خودم مهربانم و اجازه میدهم احساساتم آرام شوند. • من ارزشمندم و شایسته احساس امنیت هستم. @yogasp
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
دقیقه ۱ تا ۳ — تنفس آگاهانه (Pranayama) روی زمین یا صندلی بنشین. ستون فقرات صاف. • دم ۴ ثانیه • نگهداشتن ۲ ثانیه • بازدم ۶ ثانیه ✨ عبارت تأکیدی «با هر دم، آرامش وارد من میشود. با…
چراغی در سینهٔ شب سالک در دل شبی تاریک راه میرفت؛ شبی آنقدر بیصدا که گویی جهان نفسش را حبس کرده بود. دلش سنگین بود و امیدش کمرنگ. در میانهٔ راه، پیر روشنرویی را دید که چراغی ک…
«دوستای عزیزم… واقعاً دلم برای حضور پرمحبتتون تنگ شده بود. از صمیم قلب میگم که عاشقتونم و بودن کنار شما برام یه نعمت بزرگه. خوشحالم که دوباره کنار همیم.»🩷🩷🩷🩷
سلام عزیزانم 😊🌺🌺🌺 «امروز با یک نفس عمیق، هر انرژی سنگین و هر نگرانی را رها میکنیم. نور آرامش را به درون میکشیم و هر آنچه بلا، ترس یا اضطراب است با بازدم از ما دور میشود. جها…
ارتباط با ادمین @sahar_pourdaakheli یوگاآرامش تعرفه تبلیغات کانال یوگاآرامش https://t.me/yogabnm