Channel
Канал Анастасии Родионовой Микробиолог, биоинженер, системный нутрициолог, преподаватель (Prevent Age,УОМ) Тут медицина, биохакинг, все о МИКРОБИОМЕ В инсте food_biochemistry +80k Вся инфа обо мне, продукты здесь: https://food-biochemistry.ru/
Updated: 2026-08-23
Я как всегда занимаюсь комплексно своим здоровьем. Сейчас заканчиваю курс пептида! (НИКОМУ НИЧЕГО НЕ РЕКОМЕНДУЮ БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА) + сейчас в сентябре буду проходить детокс🤘 ➡️…
Травы для спорта и либидо 1️⃣ Ашваганда Самый изученный адаптоген нового поколения. ⭕️В контролируемых исследованиях она снижает утренний кортизол и выравнивает стресс-ответ (📌 ht…
Травы для спорта и либидо: такое есть вообще? Тренировки, либидо, рост мышц - конечно, во многом про тестостерон. Как правило, когда говорим о фито окологормонального толка - это к…
Media post
Media post
Media post
Женская усталость колеблется вместе с циклом. ▪️В лютеиновую (2 фазу) фазу растет прогестерон и его нейроактивный метаболит аллопрегнанолон. Кстати мы давно поняли/выверили с моими…
Сложное лето и сложный месяц…. недавно говорили с подругами про женскую усталость и почему у нас все сложно так… ах как сложно бля быть женщиной (это правдо): циклы, постоянные изм…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.