Channel
Авторский блог Ларисы Семеновой. Учимся заботиться о своем теле. Двигаемся к естественному оздоровлению и омоложению. С помощью йоги и не только. Сотрудничество @alex_vivoyoga
Updated: 2026-08-22
Media post
Media post
🚨Субботняя зарядка: не 1, а целых 7! Наша смена в летнем Лагере для взрослых подходит к концу. 10 дней мы с вами провели вместе на ковриках🙏 Прошли 7 занятий вместе: 💫 Бодрая за…
Media post
❗️Последняя Бесплатная Зарядка в летнем Лагере для взрослых уже открыта 🧠Наша тренировка сегодня – «Молодой мозг», 15 минут ✅ Тренируем тело и мозг ✅ Формируем новые нейронные свя…
❗️Бесплатные путевки в Летний лагерь для взрослых заканчиваются! Для всех участниц Лагеря уже открыты: 💫 Бодрая зарядка для женского здоровья — бонусная, укрепляем мышцы тазового …
Media post
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.