Channel
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
@pp_recepti_pp
Created May 14, 2020
RU · РусскийSponsored-eligible
#ZXFAC ✅ Менеджер по рекламе 👉🏻 @pr_ludmilaa https://gosuslugi.ru/snet/6790b1da714103552a03beb0 🔥 Похудела на 47кг 💚 Правильное Питание ☘️ Лучшие Рецепты ПП 🍏 Бюджетное ПП 🍀 ПП Рационы 🥑 Помогаю Худеть
Members
29,974
Avg. views
2,414
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-08-25
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid messages
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 4@nataliaprolive@nataliaprolive
- 4@fitmeup_bot@fitmeup_bot
- 3@epica_yogurt@epica_yogurt
- 3@platefood_bot@platefood_bot
- 2@happyvpn@happyvpn
- 2@blogersgamingbot@blogersgamingbot
- 2@risktop_bot@risktop_bot
- 2@scarlettclub@scarlettclub
Activity
11-1116 weeks08-31
Recent posts
- 2026-09-01
Куриные ёжики с морковью и кабачком в духовке 🍗🥕🥒 На 100 грамм — 104 кКал Б/Ж/У — 12/5/3 Ингредиенты (на 3 порции): ▫️ Морковь — 1/2 шт (~50 г) ▫️ Кабачок — 1 шт (~200 г) ▫️ Кур…
- 2026-09-01
Куриная грудка с кабачками в сметанном соусе 🍗🥒🥛 3️⃣ ПП меню!!! + 3️⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 @PR_Ludmilaa 👈 На 100 грамм — 108 кКал Б/Ж/У — 10/6/4 Ингредиенты…
205 viewsOpen in Telegram - 2026-08-31
🥙 ТЫ ДУМАЕШЬ, ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ — ЭТО ФАСТФУД ⁉️ А ОН МОЖЕТ БЫТЬ СБАЛАНСИРОВАННЕЕ ОВСЯНКИ! 😋 Подпишись 👉🏻 @pp_ludo4ka строейнеем вместе вкусно и быстро 💚 🧪 ФОРМУЛА ИДЕАЛЬНОГО …
- 2026-08-31
Суп с высоким содержанием железа и белка КБЖУ на 100 гр: 47/2.8/0.4/7.3 Ингредиенты: - красная чечевица 300 гр - перец красный 3 шт - лук красный 1 шт - чеснок и специи - оливковое…
- 2026-08-31
Белковые ПП пирожки с луком и яйцом 3️⃣ ПП меню!!! + 3️⃣ Книги ПП рецептов + гайды. 🔥 за 389₽ 👉 @PR_Ludmilaa 👈 КБЖУ на 100 гр: 212/14.7/12.4/10.4 Ингредиенты: - яйца 4 шт - зелё…
- 2026-08-31
Быстрый ужин с минимумом углеводов КБЖУ - 99/8.9/5.5/3.4 Ингредиенты: - капуста 500 гр - фарш индейки 450 гр - лёгкий сыр 30% 30-40 гр - лук - специи - масло оливковое 1 ст.л 3️⃣ П…
- 2026-08-30
🌮 БЕЛКОВЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК 🌮 Очень вкусный и сытный завтрак на скорую руки, обязательно попробуйте 😋 ➡️ Не забудь подписаться, будем вместе вкусно стройнеть, Ваша ПП Людочка 😘 …
- 2026-08-30
Окрошка с минимальными калориями, вкуснее, чем с колбасой💪 КБЖУ на 100гр: 78/8/2,3/7 КБЖУ на всю миску: 712/65/22/63 🥗 Картошка - 250гр 🥗 Редис - 150гр 🥗 Огурец - 200гр 🥗 Отва…
490 viewsOpen in Telegram
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
