Channel
Я Юля, ваш фитнес-тренер и нутрициолог 💜курс «СТРОЙНОСТЬ» 31.08 ▶️ https://july-kona.tilda.ws/slim8 Сотрудничество 👉🏻@mamaula
Updated: 2026-08-23
САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ 💜 Ингредиенты: 2 баклажана 4-5 зубчиков чеснока 1 пучок зелени 1 ст. л. яблочного уксуса 2 ст. л. оливкового масла 1/3 ч. л. чёрного перца 1/2 ч. л. хмели-суне…
8 недель. Потому что для больших результатов нужно больше времени 💜 За 14 дней можно начать, увидеть первые изменения и войти в режим. Но чтобы получить более заметный результат, …
Media post
Media post
Media post
Media post
ПП ПИРОЖКИ НА СКОВОРОДЕ 😍 Ингредиенты: 2 отварных яйца 100 г ветчины из индейки 100 г творога 2% 1 пучок зелёного лука 100 г натёртого сыра 21% 1 сырое яйцо 4 ст. л. рисовой муки …
ОТКРЫТ НАБОР В НОВЫЙ КУРС «СТРОЙНОСТЬ. 8 НЕДЕЛЬ» 💜 Я создала эту программу для женщин, которые хотят не просто немного постройнеть, а действительно изменить свои привычки, питание…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.