Channel
👩⚕️Врач-кардиолог, сомнолог, к.м.н. Громыко Татьяна Юрьевна. 🔹️Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний, храпа, апноэ, бессонницы. 🔹️ Очный прием в Санкт-Петербурге, он-лайн консультации в любой точке мира ➡️ @tatiana_gromyko.
Updated: 2026-08-25
🌠 Сегодня про мелатонин. Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой (эпифизом) в головном мозге. Его главная задача — синхронизировать наши биологические часы с ци…
📝 Повторение - мать учения. ✅️ Напоминаю правила измерения давления дома ↪️ Делитесь с теми, кому это нужно.
Media post
Media post
Media post
Дорогие друзья! Поздравляю всех с Днем знаний! Начало учебного года — это не только букеты и линейки, но и серьезный стресс для детей и взрослых. Чтобы этот год прошел продуктивно,…
Почистим сосуды? ↪️ Почистим аптечку. Андипал, Милдронат, Рибоксин: почему они не нужны. Мифы советской кардиологии, а также "капельницы для чистки сосудов и поддержания сердца". С…
Сон на природе- лучший рецепт. И он не имеет ничего общего с таблетками. Рубрика "Перезагрузка". 🧠 Взгляд сомнолога: сон и циркадные ритмы. Наш мозг — раб света. Искусственное осв…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.